Kuupäev: 26/01/2019
4-nädalane kursus: “Mindfulness meditatsioon & eneseteadvus”

Kursus on 4-nädalane järjepidev praktika kogemaks ja mõistmaks Mindfulness’i ning läbi selle eneseteadvust. Eneseteadvus on iseendast teadlik olemine ja arusaamine ehk kõik see, mida inimene teab oma füüsilisest, vaimsest ja sotsiaalsest minast.

Kuupäev: 26/01/2019
Kellaaeg: 11:00-14:00
Asukoht: City Yoga stuudio | Tallinn, Niine 11 | 4. korrus

Kuupäev: 03/02/2019
Rasedusaegne füüsiline ettevalmistus sünnituseks

Kui tunned, et tahaksid teada rohkem sellest kuidas jooga ja/või füüsiline liikumine aitavad sul tunda ennast hästi kogu raseduse vältel ja meelestada elu üheks vägevaimaks kogemuseks (loe: sünnituseks), siis see kursus on sulle.

Kuupäev: 03/02/2019
Kellaaeg: 11:00-14:00
Asukoht: City Yoga stuudio | Tallinn, Niine 11 | 4. korrus

Info & registreerimine