Tere tulemast,

 

Oled jõudnud veebilehele, kus joogaõpetaja ja jätkuvalt kirglik (elu)õpilane, Piret Laasik, jagab oma mõtteid, kogemusi ja praktikaid, et viia Sind veidi lähemale iseendale ja tuua suuremat mõistmist sellest, mis on jooga, meditatsioon ja eneseareng. Siit leiad infot nii Vinyasa ja rasedate jooga kui ka Mindfulness meditatsiooni kohta.

Osale kohe 6-osalisel online koolitusel “Rasedusaegne füüsiline ettevalmistus sünnituseks”

VINYASA JOOGA

Jooga on miski, mis peab sobituma tänapäeva inimese ellu, tal ei ole ootuseid ega eelduseid. Jooga peamine eesmärk on leida funktsioon, mitte sobitada inimest piiratud vormi. Õpetan CITY YOGA stuudios (Niine 11, Tallinn) jooga grupitunde lähtudes sellest, et me kõik oleme erinevad:
E 17.45-18.45
K 17.45-18.45

LOE LISAKS »

RASEDATE JOOGA

Rasedate jooga keskendub füüsilise heaolu loomisele beebiootuse ajal, õpetab teadlikult hingama ning aitab meelestuda eesootavaks sünnituseks. Õpetan iganädalaselt rasedate joogat CITY YOGA stuudios (Niine 11, Tallinn):
E 16.00-17.15
K 16.00-17.15

LOE LISAKS »

ERATUND

Jooga eratunnid on hea võimalus selleks, et õpetaja saaks vaadata üle Sinu rühi, kehahoiaku ja halvad harjumused erinevate igapäevaste asendite ning joogapooside võtmisel. See on joogatund, kus õpetaja ja õpilane teevad üks-ühele koostööd.

LOE LISAKS »

SOOVITUSED

  • Tunnen Piretit juba pikka aega. Oleme koos teinud palju erinevaid joogaprojekte. Võin 110% kindlusega väita, et tegemist on õpetajaga, kelle tunnist sa ei taha puududa. Ma arvan, et tema salajane koostisosa on tahe koguaeg kasvada ning seetõttu on tema joogatunnid põhjalikud ja praktilised. Peale tema tundi tunned, et elad pisut tervemas kehas ning maailmas.

    Kaidi Laur

  • Pireti tunnid on mõtestatud. Mulle meeldib kuidas ta ruumi hoiab ja kuidas tunni lõpus tabab mind tohutu tänulikkuse tunne. Mind inspireerib Pireti areng, tema teadmised turvalisest, keha hoidvast ja vigastustevabast joogapraktikast. Igas tunnis kogen midagi uut ja mul on alati huvitav. Nii õpin ka ise ja oskan oma keha paremini hoida.

    Marika Tamm

  • Milline väge täis jooga, nii väljakutsuvate ja samas nii mõnusate uute poosidega. Olen väga tänulik!

    Liis Vahter

  • Eratunnid Piretiga annavad mulle sügavama mõistmise oma kehast ning peegeldavad ausalt seda mida kogen meeletasandil. Pärast tunnen nagu oleks käinud trennis, massaažis ja terapeudi juures samaaegselt.

    Kelli Mals